ПОБЕГ
ПОБЕГ

питание / меню на 6 дней

дело питания утверждено

Меню
на 6 дней

Сытное лагерное питание без лишней формальности: завтрак, обед, полдник, ужин и сонник. Меню может незначительно меняться в зависимости от поставок и сезона.

сытноразнообразнопо-домашнему5 приёмов пищи

столовая ПОБЕГА

План питания

утверждено

личное меню

День 1

Завтрак

08:30

🍲 Обед

13:30

Борщ со сметаной, куриная отбивная, картофленое пюре, салат из капусты, хлеб, компот

🥐 Полдник

16:30

Пирожок с яблоков, чай

🍽️ Ужин

19:00

Шашлык из курицы, рис с овощами, хлеб, салат оливье, соус компот

🥛 Сонник

21:30

Кефир, печенье

личное меню

День 2

Завтрак

08:30

Гречневая каша, яйцо, огурцы, чай

🍲 Обед

13:30

Борщ, котлета с картофельным пюре, витаминный салат, компот

🥐 Полдник

16:30

Печенье, молоко

🍽️ Ужин

19:00

Картофельная запеканка с курицей, салат из огурцов, чай

🥛 Сонник

21:30

Кефир

личное меню

День 3

Завтрак

08:30

Рисовая каша с изюмом, творожная запеканка, фрукты, чай

🍲 Обед

13:30

Гороховый суп, гуляш с гречкой, салат из капусты, компот

🥐 Полдник

16:30

Ватрушка, чай

🍽️ Ужин

19:00

Рыбные котлеты с картофельным пюре, овощной салат, чай

🥛 Сонник

21:30

Йогурт

личное меню

День 4

Завтрак

08:30

Омлет, сыр, помидоры, чай

🍲 Обед

13:30

Грибной суп с картофелем, курица с рисом, овощной салат, компот

🥐 Полдник

16:30

Кекс, какао

🍽️ Ужин

19:00

Котлета куриная с гречкой, салат из капусты, чай

🥛 Сонник

21:30

Молоко

личное меню

День 5

Завтрак

08:30

Пшённая каша, блинчики со сгущёнкой, фрукты, чай

🍲 Обед

13:30

Рассольник, запечённая рыба с картофелем, свекольный салат, компот

🥐 Полдник

16:30

Булочка, йогурт

🍽️ Ужин

19:00

Пельмени со сметаной, овощной салат, чай

🥛 Сонник

21:30

Ряженка

личное меню

День 6

Завтрак

08:30

Мюсли с йогуртом, варёное яйцо, фрукты, чай

🍲 Обед

13:30

Лагман с овощами, салат из огурцов, компот

🥐 Полдник

16:30

Пирожок с яблоком, чай

🍽️ Ужин

19:00

Рис с овощами и курицей, салат из помидоров, чай

🥛 Сонник

21:30

Кефир

важно

  • • Питьевой режим в течение дня.
  • • При аллергиях сообщите заранее.
  • • Возможны сезонные замены блюд.
  • • Питание организовано 5 раз в день.

миссия питания

Вкусно.
Сытно.
По-лагерному.

Мы хотим, чтобы участники не думали о быте, а просто жили сменой, общались, отдыхали и были сытыми.